Makanan Sehat Yang Bisa Menjaga Kesehatan Vagina

Kesehatan wanita – Kesehatan vagina bagi perempuan memang sangat penting, Keadaannya yang selalu lembab dapat menciptakan bakteri jahat dengan mudah berkembang. Jika anda tak teratur menjaga kesehatannya akan sangat berbahaya bagi kesehatan anda. Untuk itu penting bagi anda untuk menjaga vagina agar tetap bersih dan sehat. Tak cuma menjaga kebersihan, menjaga pola makan juga sama pentingnya supaya vagina anda tetap sehat dan bersih.

kesehatan wanita

Dibawah ini ada makanan sehat yg bisa menjaga kesehatan vagina anda. Perihal ini sama seperti yg dilansir top10homeremedies, untuk menjaga kesehatan vagina anda mesti konsumsi makanan dibawah ini.

Lemon

Lemon sanggup mempermudah meningkatkan sistim imun & meningkatkan kadar antioksidan dalam badan. Minum air lemon dua hari sekali untuk menjaga PH anda. Minumlah air lemon dengan air hangat & madu untuk mendapatkan manfaat yg baik. selain itu, air lemon juga berfungsi buat mengurangi infeksi.

Bawang Putih

Kita semua tentunya sudah mengetahui jika mengkonsumsi bawang putih secara rutin amat sangat baik buat kesehatan. Bawang mempunyai kandungan antifungal yang bisa menjaga kesehatan vagina. Makan 3 siung bawang putih mentah tiap-tiap hari, untuk memperoleh manfaat yang maksimal.

Edamame

Kacang jepang ini selain baik buat acara diet, namun baik juga utk kesehatan vagina. Phytoestrogen pada edamame meringankan dan meningkatkan produksi cairan vagina, sehingga bisa mencegah vagina kering & menyebabkan masalah terhadap kesehatan vagina.

Ubi

Tak cuma rasanya yang manis & mudah didapatkan. Ubi juga baik untuk kesehatan vagina anda. Kandungan vitamin & tinggi kandungan antioksidan bakal menciptakan vagina anda selalu sehat.

Alpukat

Lemak sehat yang terkandung dalam alpukat teramat penting & dibutuhkan untuk kesehatan vagina. Alpukat juga berfungsi utk menjaga kelembapan alami vagina, agar tidak kering. Kandungan vitamin B6 & potassium dalam alpukat amat mutlak bagi kesehatan vagina.

Menjaga kesehatan vagina memang sangat. Vagina yang sehat dapat menciptakan anda lebih nyaman & terhindar dari beraneka ragam penyakit reproduksi yang berbahaya. memang wanita selalu memiliki fakta unik kesehatan wanita itu sendiri. Selamat cobalah & mudah-mudahan berguna.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *